作为“5.25”大学生心理健康宣传月的系列活动之一,由院团委主办,校大学生心理协会承办的团体心理辅导5月24日在学校举行。此次活动由学生辅导员吴瑜美老师指导,心理协会成员参加。
团体辅导开始前,主持人先请同学们分组相互做自我介绍,然后又通过一系列的小游戏使同学们更加相互熟悉,为接下来的团体辅导营造了一个轻松的氛围。
通过热身游戏,同学们全力以赴、全情投入到整个活动当中。“信任之旅”、“同心协力”、“异口同声”等活动促进了同学之间的互动和沟通,也让同学们更加明确沟通的重要性。
借用团体心理辅导的形式,整场活动处于一种活跃的气氛之中。同学们依靠心灵沟通和默契来完成每一项任务,在积极参与、互相合作的过程中,切身感受到了合作、互助、沟通的重要和为集体争光的喜悦。
在团体辅导结束后,有同学表示,他非常喜欢这种同学们可以互相交流,互相探讨的这种形式。而且也确实学到了一些有用的东西。
通过本次团体心理辅导,不仅使同学们了解了人际沟通的一些原则与技巧,而且对大学生维护和谐友好的人际关系、养成积极乐观的生活方式具有重要意义。此次活动得到了同学们的好评,校心协还将在今后不定期的举办类似的团体心理辅导。